

前皇马体能栽种何塞·路易斯·圣马丁在《马卡报》刊文,谈到了姆巴佩的伤病情况。 踏入2026年,皇马便秘密在姆巴佩受伤的暗影中,此次伤势果然细目会使他错过西班牙超等杯。这位先锋遭受了左膝外侧韧带扭伤,将缺阵约莫三周,这对哈维·阿隆索和球队皆是一个千里重的打击。 这位体能栽种写说念:“分析姆巴佩的伤势,咱们发现了一个问题,它远远超出了球员受伤的膝盖自己。淌若膝要害周围的肌肉(股内侧肌、股外侧肌、股直肌和股中间肌)疲钝,要害就会承受压力。这是球队现时体能水平欠安的阐扬,有很大的改善空间。” “神经肌肉身分迥殊紧要,在很厚情况下,它以至比最大摄氧量身分更紧要。尤其是关于像姆巴佩这么爆发力强的球员,他要在比赛中瓦解沿途后劲,依赖于其惊东说念主的快肌纤维在急停、变向、加快以及与敌手有球或无球回击中的阐扬。淌若这些肌肉莫得处于百分之百的景色,就会疲钝,无法像应有那样扶直膝盖,因此,要害会失去领略性,受伤的风险呈指数级增多。” “在现在足球中,力量是最紧要的躯壳陶冶,因为球员进攻需要它来应付高强度的回击。因此,力量窥探关于球员——尤其是像姆巴佩这么的速率型球员达到最好体能水平至关紧要。”