跟着装备升级，不少跑者纷繁购入碳板跑鞋。什么是碳板跑鞋？是不是噱头？

碳板跑鞋在鞋底植入碳纤维板，支配其弹性储存并开释能量，从而匡助跑者在省力的同期擢升速率。据报谈，一些畅通品牌的科技碳板跑鞋能匡助跑者裁汰约4%的体能破费。

马拉松等路跑畅通的每一次得益突破，实在王人少不了碳板跑鞋的助力。2019年，肯尼亚长跑名将基普乔格在马拉松挑战赛中跑进两小时大关，科斯盖在芝加哥马拉松赛中冲破女子马拉松全国记录等历史技巧，所穿的跑鞋王人镶嵌了多达3块碳板。如斯强力的科技加合手激发争议，尔后，全国田联有利制定例则，公法跑鞋鞋底厚度不得逾越40毫米，且只允许内置1层刚性材料，包括碳板或其他材料的镶嵌板等。

如今，碳板跑鞋逐渐从专科跑者走向大众，好多品牌王人研发出了更合适粗造跑者的碳板跑鞋，让更多东谈主在跑步时获取科技助力。

值得小心的是，由于碳板跑鞋具备一定的硬度且鞋头上翘，关于脚踝力量较弱的初学级跑者，有受感冒险，最佳不要用于闲居步辇儿和低强度畅通。

碳板跑鞋在青少年东谈主群中也日渐风靡。众人领导体育录像/图片，青少年的足弓尚未发育统统，碳板跑鞋刚性强、回弹力大，长久一稔可能导致足弓塌陷、足底筋膜炎等疾病，进而对青少年的骨骼发育和躯壳健康产生潜在危害。